1ª Jornadas Ciclismo y Triatlon en Valladolid

JuanFran Andreu y Noel Martín durante su charla en las primeras Jornadas sobre Ciclismo y Triatlón en la Universidad de Valladolid, hablando sobre el trabajo de fuerza, sus aplicaciones y experiencias personales como entrenadores y deportistas.

Dos charlas más tuvieron lugar, una a cargo de Laura Cadorniga de Physios Clínica de Fisioterapia que hablo sobre "Fisioterapia y deporte resistencia" y Alvaro Alaguero de Stack By Calibix Valladolid que hablo sobre "Errores comunes en la posición sobre la bicicleta" 
Una gran iniciativa además de satisfactoria experiencia que esperamos se repetirá sin duda en 2017.

Aplicaciones para el control del entrenamiento.

Cada día las aplicaciones tegnologicas nos ofrecen un amplio abanico de posibilidades, entre ellas múltiples herramientas para el control y evaluación del entrenamiento. Una de ellas es HRV4Tranining, una aplicación que permite medir la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca de una manera fácil y fiable, además de otros parámetros como Percepción de Esfuerzo, sueño, fatiga, dolor muscular,...ect. El deportista la puede sincronizar con la plataforma de entrenamientos, Training Peaks, a través de la cual el entrenador puede analizar a diarias todas sus sensaciones.

Control del peso, para mejorar la salud,... y el rendimiento.

¿Cuanto tiempo tardare en perder el peso que me sobra?

Una gran pregunta que muchos de nuestros deportistas nos hacen cuando empiezan con un plan de entrenamiento y le sobran unos cuantos kilos de mas.

Es una pregunta difícil de responder, porque depende de muchos factores, del propio compromiso del deportista y su punto de partida.

En Rendimiento Fisico no solo trabajamos con deportistas que compiten, sino también con personas que quieren cambiar su estilo de vida a uno mas saludable, tener un peso optimo, realizar deporte de forma 

saludable y controlada.



En la imagen tenemos el control del peso corporal de una persona, que ha perdido 7,6kg en los ultimos 3 meses, con un entrenamiento controlado, una dieta adecuada llegando a mejorar su salud y su rendimiento en las salidas con los amigos los fines de semana.

Rendimiento Fisico no solo es rendimiento, sino también salud.

Health y performance....

Rendimiento Fisico Valladolid

Después de 10 años trabajando con deportistas de todos los niveles, sobre todo, desde nuestro centro de trabajo ubicado en Alicante, es momento de crecer, de evolucionar, sobre todo de estar mas cerca de nuestros deportistas actuales y futuros.

Desde hace algunos meses Rendimiento Fisico esta trabajando en un proyecto en Valladolid, aprovechar nuestra experiencia, trayectoria, en Alicante para ofrecer nuestros servicios en un centro en esta ciudad, en la cual desde años trabajamos con varios deportistas.

Rendimiento Físico estara integrado en la Clínica de Fisioterapia Physios, situada en Valladolid (Parque Alameda) donde ofreceremos todos nuestros servicios, Entrenamiento, Nutricion, Test rendimiento, biomecánica, Fisioterapia, recuperación de lesiones etc...

Carlos y Noel visitando Clinica Physios.

Aunque las nuevas tegnologias nos permiten trabajar con deportistas de toda España, incluso con deportistas en el extranjero,  tener un centro en Valladolid nos permitirá ofrecer un mayor servicio a nuevos deportistas y todos los que ya trabajan con nosotros en la zona centro y norte de España.

Seguimos formandonos, creciendo, avanzando, trabajando por y para vosotros.

Salud y rendimiento.

Como bien dice en nuestro logo en Rendimiento Fisico es salud y rendimiento, por que no solo trabajamos con deportistas de rendimiento, mas de la mitad de nuestros clientes son personas que buscan superarse a ellos mismos, superar un reto o simplemente bajar peso y tener un estilo de vida mas saludable.

Evoluciona del peso tras 15 semanas.

Asesoramos a personas que tienen una vida sedentaria, un exceso de peso y habitos poco saludable para mejorar su estilo de vida, sus hábitos y su condicion física, muchos de ellos, ni buscan competir ni lo harán nunca, por que su reto es simplemente superarse a ellos mismos y sentirse mejor cada dia.

En Rendimiento Fisico trabajamos por y para los objetivos de nuestros clientes, independientemente si buscan ganar una carrera, mejorar una marca, bajar de peso, tener un estilo de vida mas saludable o recuperarse de una lesión.

Rendimiento Fisico es deporte, es salud, estilo de vida y rendimiento.